Ayurveda
Ayurveda stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörtern "Ayus" für "Leben" und "Veda" für "Wissen" zusammen, also kurz: "Das Wissen vom Leben".
Die traditionelle indische Heilkunst dient als Mittel zur Anregung der eigenen Selbstheilungskräfte und zugleich zur Harmonisierung der Energiezentren. Durch die ausgesuchten Öle in Verbindung mit wohltuenden Massagegriffen führt die Ayurvedische Massage zu einer tiefen Begegnung von Körper und Geist. Das Öl dringt durch die Massage in tiefere Hautschichten und fördert dort die Ausscheidung von Gift- und Schlackenstoffen, die über die Organe ausgeschieden werden. Außerdem kann die Ayurvedische Massage die Zellerneuerung anregen und stressbedingte Beschwerden reduzieren.
Die Kunst im Ayurveda lehrt mit den Händen zu "sehen" während der Körper sich in einer totalen Entspannung befindet.
Abhyanga
Einölung des ganzen Körpers mit Ganzkörpermassage.
Eine Massage der tiefsten Entspannung und Wohlfühlens. Stabilisierende Auswirkung auf das energetische Nervensystem. Die Anregung des Immunsystems und das Lösen von Schlackenstoffen lassen Energie durch den Körper strömen und bringen neue Lebenskraft.
Udarabhyanga
Die Bauchmassage, auch Seelenmassage genannt.
Die Vitalität und Gesundheit hängen vom Zustand des Bauches ab. Durch Unterdrückung der Gefühle kann sich die Bauchmuskulatur allmählich verhärten. Infolgedessen kann es zu Ängsten, Blockaden und Schlafstörungen kommen. Regelmässige Massagen können die verspannte Muskulatur lockeren, Wärme wird im Körper erzeugt und füllt die inneren Organe mit neuer Energie.
Padabhyanga
Bein-Fußmassage
Die Berührung der Fußsohlen hat eine ausgleichende Wirkung auf alle Organe. Sie setzt Schlackenstoffe frei und wirkt reinigend, eine stimulierende und zellerneuernde Anwendung. Unsere Füße sind das Spiegelbild des Körpers.
Mukabhyanga/Shirabhyanga
Gesichtsmassage/Kopfmassage
Eine Sinnestherapie, die für geistige Klarheit sorgt, die Durchblutung im Bereich des Kopfes steigern und den Körper beruhigen kann. Festsitzende Energien können gelöst werden und so Kopfschmerzen oder Nasennebenhöhlenprobleme lindern. Zarte Streichungen der Vitalpunkte lockern das verspannte Gesichtsfeld.
Upanahasveda
Rückenmassage
Vitalisierende Streichungen am ganzen Rücken entlang tragen unterstützend zur Wiederherstellung der Beweglichkeit bei. Sanft können Blockaden gelöst und die Muskulatur gut durchblutet werden. In Verbindung mit Sesamöl können sich die Giftstoffe freisetzen. Harmonie und Leichtigkeit begleiten das Wohlbefinden und lassen den Körper neue Kraft schöpfen.
Khadivasti
Wärmebehandlungen
Hervorragende Anwendungen bei Muskel-Gelenkschmerzen, Nervenreizungen und Entzündungen, Bandscheibenproblemen und akuten Schmerzen. An der schmerzenden Körperstelle wird ein Teigring aus Kichererbsenmehl angelegt und mit warmem Öl gefüllt. Das so gestaute Öl wirkt lokal, dringt tief in das unterliegende Gewebe ein und entfaltet dort seine wohltuende Wirkung.